血液サラサラに☆

 こんにちは!feastの福岡です☆
夏は暑いですが
辛いものがより一層おいしくなる
季節でもあります、、、


今日は趣味の自炊のお話です(^-^)
ぼくはよくカレーを作るのですが
玉ねぎを5個使います笑

玉ねぎは血液サラサラになり
脳梗塞や心筋梗塞を防いでくれる
硫化アリルと硫化プロピルという
成分が沢山入っているので
小さい頃から沢山食べさせられていました笑

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美容にも効果があるみたいので
玉ねぎカレー
やってみてください☆